2014年5月5日月曜日

2014年4月15日火曜日

もうすぐ…

新採用の保育士がやってきます。
新採用の人と初めてペアを組むので、珍しく緊張してます(笑)

そんな時に読み返したこの本、気負わずひとつひとつ伝えていこうと思います。

2014年3月30日日曜日

自転車、メンテナンス完了!

 昨年秋から、カリカリと変な音がしていた自転車を、サイクルプラザでみてもらいました。後輪がぶれていてブレーキに当たっているということで、調整してもらうと・・・。
 
「後輪のハブが折れてますよ!!」

な、なんとそんなことも知らずに乗っていた自分にガッカリ。
そんな訳でハブ交換、後輪のぶれ調整、ブレーキシュー交換でしめて4026円なりー(ちなみに消費税8%なら4142円也)。

これで今年も快適な自転車生活が始められます。

店主:「長く乗ってますね〜」

えー、もう10年目・・・かなぁ?



2014年2月21日金曜日

いいものはいい!

走った後の疲労度が違いますね〜!
これで今年はタイムアップを狙います(^o^)/

2014年1月19日日曜日

2014年1月5日日曜日

走り初め

昨日リフレサッポロで、走って、筋トレして、プールでウォーキングしてきました。
おかげで昨夜はよく眠れました〜